妊娠・出産での体の変化 - 我が家のBaby日記

妊娠、出産を経て感じた体の変化がいくつかありました。

1つは便秘になったことです。

元々、私は毎日ちゃんと出るほうでした。どちらかというと下痢気味でした。

それが、妊娠中から便秘が続くようになって、2〜3日でないことも普通になってるくらいです。

出産したら治るかと思っていたけど、今も続いています。

考えられる原因としては「運動不足」ではないかと思っています。

妊娠前は週2くらいで5km走っていたけど、今はほとんど走っていません。

ふーちゃんがいると走る時間がないし、あっても寝不足だったりでなかなか走る気分になれません。

ホントは、走ると気分転換にもなって絶対いいんですけどね

少しずつランニング復活していこうと思います。

2つ目は、肌がきれいになったことです。

特に顔のお肌なんですが、ツルツルになったと感じています。

妊娠前はニキビに悩まされてました。化粧品変えてみても、薬局の塗り薬試してみても、病院でみてもらっても治らなかったんです。

でも、妊娠を機にキレイさっぱりなくなりました。

出産したらまた出てくるかなと思っていたけど、出産してしばらくたった今もキレイなので少し安心してます。

ホルモンバランス的なものでしょうか？

体って不思議ですね…

私はトータルでみてよい変化が多かった気がします。

便秘に関しても、特にお腹が痛くなったりするわけではないので、外で下痢になるとかよりはマシだと思っています。

もっと小さな変化はいろいろあるんですが、自分の中で大きな変化を書いてみました。